Skip to content
What are You Looking For?
- Nema sumnje da je previše espresa loše za vas. Međutim, umjerena konzumacija ima mnoge zdravstvene prednosti koje vrijedi razmotriti.
- Redovna konzumacija kafe može biti povezana sa smanjenim rizikom od raka prostate.
- Redovni konzumenti espresa takođe mogu imati manji rizik od neurodegenerativnih bolesti kao što su Parkinsonova i Alchajmerova bolest.
- Ova potencijalna korist je zbog kofeina i polifenola u kafi, koji pomažu u jačanju “procesa čišćenja moždanih ćelija”.
- Ispijanje espresa ili kafe (oko 2-3 šoljice dnevno) takođe može pomoći u smanjenju rizika od srčanih oboljenja.
